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上海 朝活の会

category : ブログ 2016年2月17日 

おはようございます。

2015年の春から開始した、朝活(上海朝活会と名づけてます・・普通ですみません。。笑)

早くももうすぐ50回を迎えようとしてます!!

もともとは、友人と2人で始めましたが、

最近はちょっと増えて4人から多い時で8名になりました。

 

朝7時に集まり、各テーマについて10分間でお話しする。

たったそれだけですが・・・

普段、読書などでインプットした知識をアウトプットすることによって、

読書の質も変わってくるし、なによりも、読んだ本の内容を1週間以内に

誰かに話すことによって、知識が智慧になるといった感じでしょうか(笑)

 

週に1回に1時間程度ですが、他人の話も聞けるしとても有意義な時間です!!

 

IMG_1730

今日も、先ほど朝活終了~~~!!

僕は、7回にわたり大好きな”7つの習慣”のファミリーバージョン!!を

テーマにしてます。

ちょうど昔読んだ7つの習慣の復習にもなるし、

 

家族をもったら、絶対に読んだほうが良い本だと思います!!

★家族での成功なくして人生の成功はない!!

深くて永続的な満足感を得るための本!!

家族=私→私たちへ!!

家族については初心者だし知識がなかったので、しっかり実践したいと思います!!

 

今日も一日頑張ります~~~~~~~~~~~~!!!

 

<昨日の感謝>

・イベントの告知をしたら早速ご予約していただいたお客様に感謝

・自分がいない日でも、お店を管理してくれるスタッフに感謝

<昨日の感動>

 ・毎日進化している息子のチトの成長に感動!
 

<昨日のチャンス> 
自分が思ってた事がしっかり伝わってなくて、ややトラブル

・”全ての原因が自分にあり”の精神を学習する良い機会!次回は、事前にチェックしよう!

<昨日の学び>

 ・全ては物事の受けとりかた。気分がよくなるも悪くなるも自分で選択できる。

しっかりと感情をコントロールしよう!

 

昨日の理想の自分、できたか?チェック ※自己評価ですから

・今日、誰かの為に自分の時間を使って行動できた?〇
・今日爆笑した?〇
・中国語いっぱいしゃべった〇
・中国語学習した?◎
・ワクワクすることをした?〇
・夢への1歩を行動した?◎
・やるべき事を80パーセントやれた?〇
・誰かの笑顔の種になれた?〇
・スタッフとコミュニケーションとれた?△
・理想の自分をイメージした?◎
・余裕をもって一日すごせた?◎
・自分の夢を誰かに話した?◎
・自分にしかできない仕事に集中した?◎
・安心領域(過去の世界)の外に出た?◎
・緊急じゃないけど大切なことに時間を使えた?◎
・無駄な時間を過ごさなかった?◎
・人の悪口や愚痴を言わなかったか?〇
・自分らしく活きられた?〇
・人に自慢しなかったか??◎
・自分ばかり話すぎなかったか?〇
・愚痴や感情で怒ったりしなかったか?〇
・周りの人たちの話を聞き、承認できてたか?◎
・プラスな言葉で生活できたか?〇

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